Pentru recoltarea colesterolului te pregătești în principal prin ce mănânci și bei în ajun, prin somn și prin informarea medicului despre medicamente. Rezultatul corect depinde de câțiva pași simpli, pe care îi poți urma fără emoții, dacă îi pregătești din timp.
Pentru informații despre sănătatea inimii, de la tensiune la investigații cardiologice, poți consulta Cardiologie24, iar mai jos găsești o listă clară de pași pentru ziua analizei.
Cu o zi înainte
Mănâncă normal, fără excese. O masă foarte bogată în grăsimi sau o seară cu alcool pot influența unele valori și îți pot da o imagine care nu reflectă obiceiurile tale obișnuite.
- evită alcoolul în ajunul analizei;
- nu schimba brusc dieta și nu face un efort fizic neobișnuit de intens;
- dormi suficient, pentru că oboseala poate perturba rezultatele;
- notează medicamentele și suplimentele pe care le iei.
Postul alimentar: întreabă laboratorul
La unele analize se cere repaus alimentar de câteva ore, de obicei peste noapte, iar recoltarea se face dimineața. Pentru alte determinări, laboratorul poate accepta și recoltarea fără post. Regula depinde de ce analize ți-a recomandat medicul, așa că cel mai sigur este să întrebi la programare.
În timpul postului poți bea apă. Cafeaua, sucurile și guma de mestecat pot schimba unele rezultate, deci este mai bine să le eviți până după recoltare.
Medicamentele și afecțiunile de care trebuie să spui
Nu opri singur un tratament înainte de analize. Spune medicului și asistentei ce medicamente iei, inclusiv cele pentru colesterol, tensiune sau tiroidă. Dacă ai fost bolnav recent, ai avut o infecție sau ai trecut printr-un episod de stres intens, menționează și acest lucru, pentru că interpretarea poate ține cont de el.
Un rezultat izolat nu pune singur un diagnostic. Medicul compară valorile cu istoricul tău, cu tensiunea și cu alți factori de risc.
În dimineața analizei
Hidratează-te cu apă, ia cu tine actul de identitate și biletul de trimitere, dacă ai. Ajunge puțin mai devreme, ca să stai câteva minute în repaus, fără grabă. Așază-te confortabil, relaxează brațul și respiră calm în timpul recoltării.
După recoltare, apasă bine locul înțepăturii, conform indicațiilor, și mănâncă ceva. Dacă ți se face rău, spune imediat asistentei.
Dacă ți-e teamă de ac
Mulți oameni amână analizele din cauza emoției. Spune-i asistentei dacă ai leșinat vreodată la recoltare sau dacă ți se face rău când vezi sânge; poți fi așezat pe un pat sau poți privi în altă parte. Respirația lentă și o conversație liniștită ajută, iar recoltarea durează puțin.
Dacă poți, cere unei persoane apropiate să vină cu tine. După recoltare, nu te ridica brusc și așteaptă câteva minute dacă ai amețeli. Informațiile corecte, cum sunt cele de pe Cardiologie24, reduc teama de necunoscut și te ajută să mergi la control la timp.
Ce faci cu rezultatul
Nu interpreta singur cifrele din buletin. Prezintă-le medicului, care știe contextul și îți poate spune dacă sunt necesare analize suplimentare. Unii medici cer, pe lângă lipidele obișnuite, și alte determinări; despre una dintre ele poți citi în articolul Apolipoproteina B: ce este și de ce o cer unii medici.
Pe scurt: alimentație obișnuită, fără alcool în ajun, repaus alimentar doar dacă ți s-a cerut și informarea medicului despre tratamente. Pentru mai multe explicații despre inimă, rămâi la Cardiologie24.
