În lumea nutriției și a alimentației sănătoase, două tipuri de diete se bucură de o popularitate deosebită datorită beneficiilor pe care le-au demonstrat în studii clinice:…
dieta DASH
Într-o lume în care obezitatea, hipertensiunea și bolile de inimă sunt din ce în ce mai frecvente, găsirea unei diete care să fie nu doar sănătoasă,…
Trăim într-o eră în care informația despre nutriție este la îndemână, dar nu toate sursele sunt de încredere. Pe măsură ce înaintează 2025, nutriționiști și experți…